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  • Ce livre, magnifiquement illustré, explique comment mettre sur pied un programme d'entraînement varié, ludique, efficace et réaliste dans des conditions de sécurité optimales. Il fournit toutes les informations permettant aux cavaliers de faire des choix éclairés pour maximiser leur potentiel et celui de leur cheval, retirer plus de plaisir et de satisfaction à le travailler et enrichir leurs compétences. Axé sur l'anatomie et la biomécanique, avec en trame de fond le bien-être du cheval, l'ouvrage aborde de manière approfondie les questions de la morphologie, de la maturité du squelette, de l'amélioration de la posture pour soulager le dos, de la préparation physique du cheval et de la réduction des tensions sur les tendons et les ligaments. Il présente aussi des exercices d'assouplissement et de renforcement postural, ainsi que les bienfaits du travail sur les barres au sol et de la gymnastique à l'obstacle pour le cheval, quelle que soit la discipline visée. Dans la continuité des précédents livres de Gillian Higgins, fondatrice de Hones Inside Out (" l'intérieur du cheval vu de l'extérieur"), cet ouvrage s'intéresse à l'entraînement et à la gestion du cheval sous un angle totalement différent. Un livre à ne manquer sous aucun prétexte !

    Posture et performance

    SKU : ISBN 9782711425938
    29,00 €Prix
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    • Le livre "Posture et performance" est divisé en deux parties : « l’entrainement du cheval : connaitre les bases » et « améliorer la performance ».

      Dans la première partie du livre, Gillian Higgins pose les bases essentielles pour comprendre l’entraînement du cheval du point de vue de l’anatomie. Elle met en évidence l’importance de l’anatomie du cheval dans tous les aspects de son entraînement et de sa performance, tout en soulignant comment le cavalier et l’entraîneur peuvent travailler en harmonie avec l’anatomie du cheval pour obtenir de meilleurs résultats. Les sujets suivants sont abordés :

      • Les bases de l’anatomie : Cette section du livre établit les bases en expliquant l’anatomie fondamentale du cheval. Elle décrit la structure musculaire et osseuse essentielle que tout propriétaire ou cavalier doit comprendre pour optimiser l’entraînement et le bien-être du cheval.
      • La maturité du squelette : Higgins aborde ici le développement du squelette du cheval, en soulignant l’importance de comprendre comment il évolue au fil du temps. Elle explique comment l’âge du cheval affecte sa capacité à supporter certaines charges et contraintes.
      • La posture : Ce sous-chapitre met en évidence l’importance de la posture du cheval pour sa santé et ses performances. Higgins explique comment une bonne posture favorise l’équilibre et le bien-être du cheval, tandis qu’une mauvaise posture peut entraîner des problèmes de santé et de performance.
      • La préparation physique du cheval : L’auteure explore ici les principes de la préparation physique du cheval, y compris l’importance de l’exercice, du développement musculaire et de la souplesse pour soutenir la santé et la performance globale du cheval.
      • L’incidence du cavalier : Dans cette section, l’auteure examine comment le cavalier influe sur la posture et le mouvement du cheval. Elle met en lumière l’importance du matériel utilisé, aussi bien la selle que le filet qui peuvent modifier significativement les mouvements du cheval s’ils ne sont pas adaptés, ainsi que la posture du cavalier.
      • L’asymétrie : Higgins discute de la manière dont l’asymétrie naturelle peut affecter la performance du cheval, mais